Menjadi 8% Yang Berhasil Mewujudkan Harapan Atau 92% Gagal?

Menjadi 8% Yang Berhasil Mewujudkan Harapan Atau 92% Gagal?

by HM. Syaiful M. Maghsri
Mewujudkan Harapan - quantumbioenergi.com

Ketika Anda sudah berada ditengah jalan menuju harapan, pada titik ini Anda mungkin mulai melupakan apa resolusi tahun baru Anda, apa tujuan Anda untuk tahun ini atau Anda mungkin mulai kehilangan motivasi untuk mencapainya. Yang perlu Anda lakukan adalah menerapkan beberapa strategi khusus. Strategi tepat yang akan membantu Anda lebih cepat dalam mewujudkan harapan atau fokus pada tujuan Anda, tetap termotivasi dan memastikan Anda mencapainya.

Ketika memasuki Tahun Baru kebanyakan orang mengambil kesempatan untuk menetapkan resolusi Tahun Baru atau menetapkan beberapa tujuan untuk 12 bulan ke depan. Sayangnya, 92 % target tahun baru tidak tercapai.

Kebanyakan orang memulai dengan niat baik untuk mencapai tujuan mereka atau mewujudkan harapan mereka tahun ini. Tetapi kita semua pernah merasakan apa yang bernama penurunan. Antara lain motivasi mulai melayang, prioritas lain mulai merayap masuk dan akuntabilitas untuk tujuan bergeser dan Anda malah tersesat.

Hal baiknya adalah, ada beberapa prinsip utama yang, berdasarkan penelitian ilmiah telah terbukti membantu individu dalam mencapai tujuan mereka.

Mengapa 92% Harapan Tidak Terwujud? Bagaimana Menjadi 8% Yang Berhasil Mewujudkan Harapan?

Di bawah ini adalah 5 kesalahan penetapan tujuan yang umum dan bagaimana Anda dapat menghindarinya. Agar Anda bisa menjadi bagian dari 8% orang yang berhasil mewujudkan harapan dalam hidup Anda.

1)      Harapan tidak tertulis.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 di Universitas Dominika menyimpulkan bahwa mereka yang menuliskan harapan mereka mencapai jauh lebih banyak daripada mereka yang tidak menuliskannya. Penelitian-penelitian lain baik sebelum maupun sesudah penelitian ini menyimpulkan hal yang sama.

Menuliskan harapan Anda sebenarnya membuat tujuan Anda nyata. Ketika kita memiliki harapan hanya dalam pikiran kita, kita tidak bisa mengatur diri kita untuk bertanggung jawab atas apa yang ingin kita wujudkan.

Kita mungkin tidak perlu menetapkan kerangka waktu tertentu untuk diri kita sendiri secara ekstrim. Yang penting kita tidak kehilangan jejak tentang apa harapan awal sebenarnya karena pikiran kita berubah dari waktu ke waktu.

Ambil Tindakan Sekarang: Jika Anda belum secara fisik menuliskan harapan Anda, luangkan 10 menit sekarang untuk menulis tujuan Anda ke sesuatu yang dapat Anda rujuk secara teratur.

2)      Harapan tidak terkait dengan tujuan yang lebih tinggi

Ketika Anda menetapkan resolusi atau harapan untuk tahun ini, apakah Anda berpikir tentang apa tujuan yang lebih tinggi? Mengapa Anda ingin mewujudkan harapan Anda ini?

Memahami ‘mengapa’ Anda memiliki harapan dalam hidup Anda adalah kekuatan pendorong di belakang untuk benar-benar maju dan berusaha mewujudkannya. ‘Memiliki harapan yang telah Anda tulis bisa menjadi jawaban mengapa’ Anda harus bisa menciptakan tekad, motivasi, dan kegigihan untuk benar-benar mewujudkannya.

Misalnya harapan Anda adalah untuk mendapatkan promosi tahun ini. Anda perlu bertanya pada diri sendiri pertanyaan ‘mengapa?’ Jawabannya mungkin karena Anda akan memasukkan putra atau putri Anda ke sekolah berstatus lebih tinggi.

Ini memberikan kekuatan pendorong yang benar-benar membuat Anda perlu mengambil tindakan untuk membuat harapan Anda menjadi hidup. Kebanyakan orang tidak memiliki hubungan ini, itulah sebabnya harapan mereka sulit terwujud.

Pernahkah Anda mendengar tentang teknik ‘5 Whys’ ?

Berikut penjelasannya!

Harapan atau resolusi tahun ini adalah ‘menurunkan berat badan’. Sekali lagi, tanyakan pada diri Anda ‘mengapa’ ini penting? Apakah untuk meningkatkan kepercayaan diri? atau untuk mendukung profesi Anda, agar menunjang kesuksesan? Sekali lagi, tanyakan pada diri Anda mengapa kepercayaan diri penting bagi Anda. Apakah karena kepercayaan diri dapat meningkatkan hubungan dan mendongkrak kesuksesan?

Sekali lagi, tanyakan pada diri Anda mengapa hal ini penting bagi Anda…. Dengan bertanya pada diri sendiri mengapa berulang-ulang, Anda dapat menelusuri apa tujuan yang lebih tinggi atau makna sebenarnya dari harapan Anda untuk mewujudkan sesuatu. Ini akan membangun komitmen emosional Anda terhadap tujuan Anda.

Ambil Tindakan Sekarang: Melihat tujuan Anda untuk tahun ini, gunakan teknik ‘5 Mengapa’ untuk benar-benar memahami apa yang mendorong Anda bergerak ke arah tujuan itu.

3)      Ada kekurangan strategi

Ketika berbicara tentang mewujudkan harapan, erat sekali kaitannya dengan berbicara tentang strategi. Sepertinya tidak ada orang lain yang mempertimbangkan konsep ini, tetapi ini sangat penting.

Strategi Anda adalah tentang menyiapkan diri Anda untuk sukses dengan menciptakan lingkungan yang tepat. Anda perlu membuat strategi untuk memastikan Anda dapat mewujudkan harapan dan mencapai tujuan yang lebih tinggi.

Sebaiknya strategi yang Anda gunakan melibatkan hal-hal seperti:

  • Menentukan siapa yang ada di jaringan dukungan Anda,
  • Bagaimana Anda akan melacak kemajuan Anda,
  • Apa yang akan Anda lakukan untuk mempertahankan motivasi ketika Anda mulai melihatnya menyimpang,
  • Dari mana/siapa dan apa yang dapat Anda pelajari dan sumber daya lain, apa yang dapat membantu Anda. dalam mencapai tujuan Anda.

Strategi Anda adalah alat Anda untuk membantu Anda tetap di jalur untuk mewujudkan harapan Anda.

Misalnya, saya memiliki tujuan untuk mengubah website quantumbioenergi.com menjadi situs web yang menghasilkan lebih banyak pendapatan. Sudah, tetapi saya ingin meningkatkannya lebih jauh sehingga saya dapat terus menjadikannya bagian yang lebih besar dalam hidup saya. Sebagai contoh:

  • Saya memiliki strategi untuk kapan dan bagaimana saya menulis posting saya agar relevan bagi Anda sebagai pembaca (misalnya jenis posting yang direncanakan untuk tahun dan kapan. Contoh yang baik seperti postingan resolusi hidup tahun baru di posting, 4 minggu ke tahun baru ketika Anda mungkin mulai merasa kurang motivasi dalam mencapai tujuan Anda).
  • Saya juga punya strategi membangun jaringan pendukung dan memanfaatkan ini (salah satunya saya anggota berbayar jaringan pengusaha online).
  • Saya juga memiliki strategi untuk menjaga motivasi saya ketika saya mulai merasa melayang (saya membaca lebih luas tentang kisah sukses dalam bisnis online).

Ambil Tindakan Sekarang: Luangkan 10 menit untuk mengembangkan strategi Anda guna menciptakan lingkungan yang tepat bagi Anda untuk mewujudkan harapan Anda. Hal itu bisa sesederhana ‘bergabung dengan forum komunitas hobby’, ‘minum kopi sebulan sekali dengan orang yang menginspirasi’ atau ‘tulis ulang tujuan setiap hari’.

4)      Tidak ada rencana aksi

Tujuan bisa saja fantastis tetapi tanpa rencana yang jelas dan tindak lanjut terarah untuk membuatnya menjadi hidup, itu hanyalah mimpi.

Membuat rencana tindakan khusus untuk membantu kemajuan Anda menuju harapan Anda seperti memiliki peta untuk dapat menemukan harta karun. Ini memberi Anda arah yang jelas ke mana Anda harus pergi serta bagaimana Anda akan sampai di sana.

Kesalahan umum yang dilakukan banyak orang adalah tidak memecah tujuan mereka menjadi ‘tindakan kecil’ yang lebih kecil yang dapat membantu Anda tetap fokus dan termotivasi.

Karena tindakan seukuran gigitan lebih kecil dalam ukuran dan lebih dekat dalam waktu, ini dapat membantu menjaga motivasi dan tingkat energi Anda tetap tinggi karena lebih realistis bahwa Anda benar-benar dapat mewujudkan harapan Anda tersebut.

Seiring waktu, tindakan kecil ini juga mampu menghasilkan sejumlah besar perubahan yang secara dramatis meningkatkan peluang Anda untuk menuju harapan Anda.

Ambil Tindakan Sekarang: Bagi harapan  Anda menjadi langkah-langkah dengan tindakan kecil. Jika harapan Anda adalah sesuatu yang dapat dicapai dalam waktu 12 bulan (misalnya menurunkan berat badan 20 kg), apa yang dapat Anda lakukan hari ini untuk memajukan Anda ke arah harapan itu? Apa saja hal-hal yang dapat Anda lakukan besok, lusa, minggu depan atau dalam sebulan? Mungkin menetapkan tujuan mini untuk menyelesaikan ‘lari menyenangkan 10 km’ dalam waktu 6 bulan.

5)      Harapan atau keyakinan yang rendah

Ketika Anda telah menetapkan harapan yang ingin Anda wujudkan, harapan harus realistis. Penelitian telah menunjukkan bahwa tujuan peregangan mengarah pada kinerja yang lebih tinggi. Namun tujuan peregangan berlebihan dapat menyebabkan demotivasi dan kurangnya kemajuan.

Menetapkan harapan yang lebih tinggi pada diri sendiri akan menghasilkan kinerja yang lebih tinggi. Hal yang baik untuk diperhatikan saat menanamkan harapan adalah membingkainya dengan cara yang telah Anda capai. Atau bahwa Anda akan mewujudkannya tanpa keraguan.

Misalnya harapan Anda mungkin “Saya akan mengeliminasi 20 kg berat badan pada tanggal 31 Desember ” atau “ Saya telah melepaskan 20 kg berat badan pada tanggal 31 Desember ”.

Ini berbeda dengan pembingkaian yang menempatkan diri Anda dengan harapan yang lebih rendah dan peluang kegagalan yang lebih besar. Seperti ” Saya bertujuan untuk kehilangan 20 kg” atau ” Saya akan mencoba untuk menurunkan 20 kg” atau ” Saya berharap untuk kehilangan 20 kg”

Ketika menetapkan tujuan, Anda benar-benar harus percaya bahwa Anda mampu mencapainya. Ketika melihat tindakan kecil Anda, ini seharusnya tampak sangat dapat dicapai dengan komitmen dan disiplin mengingat mereka lebih kecil dalam ukuran dan waktu.

Ambil Tindakan Sekarang: Baca kembali tujuan Anda dan pastikan tujuan tersebut dibingkai sedemikian rupa sehingga Anda dapat mencapainya. Visualisasikan kesuksesan Anda dan rasakan itu nyata. Ini akan menjadi nyata dalam beberapa waktu.

Langkah Anda selanjutnya

Baca kembali harapan yang telah Anda tanamkan untuk tahun ini. Apakah Anda memasukkan hal di atas?

Pastikan harapan telah Anda tulis. Harapan terkait dengan tujuan yang lebih tinggi. Anda memiliki strategi dengan rencana tindakan yang jelas dan bahwa mereka dibingkai secara positif.

Jika Anda mengikuti aturan sederhana ini, Anda akan menyiapkan diri untuk kesuksesan yang jauh lebih besar daripada jika Anda melewatkan salah satu dari komponen ini.

Jika Anda belum memastikan harapan untuk tahun ini, sebaiknya Anda melakukannya. Tanpa harapan Anda bisa saja kurang fokus atau kehilangan arah dan sulit memaknai hidup. Harapan memberi kita energi, motivasi, dan tekad untuk melakukan hal-hal yang kita sukai.

Apa harapan Anda untuk tahun ini? Sudahkah Anda menerapkan strategi untuk menyiapkan diri Anda untuk lebih sukses dan agar Harapan cepat terwujud? Segera dapatkan caranya dengan melakukan lompatan energi dengan mengikuti program Pelatihan Quantum Bioenergi.

Mewujudkan Harapan - Quantum Bioenergi

Artikel menarik lainnya:

Related Articles

Leave a Comment